YOGA

Das einzigartige Mehr als nur Yogaerlebnis:

Wer bei mir an einer Yogastunde oder einem Yogakurs teilnimmt, der bekommt ein ganz buntes Angebot, dass so am Markt wohl einzigartig ist. In vielen Yogastunden verbinde ich die Elemente aus dem Hatha-Yoga auch gerne mit Übungen aus dem Kundalini-Yoga. Eine Kombination, die sich in meiner Praxis äußerst bewährt hat. Eine zusätzliche Bereicherung sind Mantra singen und Mediation. Gerne lasse ich auch Elemente aus dem Autogenen Training, der progressiven Muskelrelaxation und Fantasiereisen mit einfließen. Das Ganze wird abgerundet mit Übungen aus dem Mentaltraining und der Gehirnaktivierung. Je nach Witterung besteht die Möglichkeit auch Yogastunden in der Natur zu genießen.

Sind Sie neugierig geworden, dann rufen Sie mich gerne unter 0160 / 963 62 256 an oder schreiben Sie mir eine E-mail an: dietmar.fuengerlings@arcor.de 

Hatha-Yoga ist die im Westen bekannteste Art des Yoga. Hatha bedeutet Kraft oder dynamische Anstrengung. Yoga bedeutet vereinigen oder verbinden und ist ein Jahrtausende altes, indisches System von Atem-, Körper- und Bewusstseinsübungen mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die starke anregende Wirkung dieser Übungen aktiviert die Selbstheilungskräfte des Menschen und ist u. a. ein Grund dafür warum sich Yoga auch im Westen immer größerer Beliebtheit erfreut.

• Individuelle Einzelyogastunde
• Yoga-Intensivgruppe 

• Yogakurse für Erwachsene und Kinder
• Yoga in der Natur erleben
• Geschenkgutscheine für Yogastunden

• Im beruflichen, sportlichen und privatem Bereich

• Unternehmen, Schulen, Kindergärten, Universitäten, Vereine, Privatpersonen, Kinder und Jugendliche

• Weil Yoga positive Auswirkungen auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden hat.
• Weil eine Steigerung der Lebensqualität stattfindet.
• Weil eine Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit eintritt.
• Weil Blockaden gelöst werden.
• Weil mehr Ruhe und Gelassenheit ins Leben einfließen.